… der Naturheilpraxis für ihre individuellen Gesundheitsthemen und Entwicklungsziele
Wie Sie denken, was Sie motiviert, und wie Sie leben prägt ganz entscheidend Ihre Gesundheit mit. Hier erwartet Sie eine ganzheitliche Behandlung von Körper, Geist und Seele.
Körperliche Beschwerden sind meist die ursprüngliche Motivation, sich in Behandlung zu begeben, doch kann die Ursache auch seelischer oder geistiger Natur sein (z.B. Ängste oder negatives Gedankenkreisen, Stress). Oftmals sind einem die Gründe gar nicht klar. Bewusstheit in diese Thematik zu lenken kann sich jedoch sehr lohnen.
Zu meinem Praxisangebot zählen folgende Methoden:
- Schmerzlinderung, Stress-Reduktion und Entspannung durch verschiedene Massage-Techniken
- Spezialgebiet: Narben-Behandlung und Entstörung
- Pflanzenheilkunde und Aroma-Anwendungen
- Ernährungsberatung und orthomolekulare Medizin (Vitamine, Mineralien und Spurenelemente als Nahrungs-Ergänzungsmittel)
- Bewusstseinsarbeit und Prozessbegleitung
- Sexological Bodywork
Bitte klären Sie vorab die Leistungen Ihrer Zusatzversicherung – für heilpraktische Methoden und Massagetechniken bin ich Krankenkassen anerkannt.
Hier noch einige Tipps für die kalte Jahreszeit:
- Bei ersten Symptomen von Kratzen im Hals können Sie Cystus 052 Lutschtabletten nehmen (nicht präventiv nehmen, eine Packung pro Person reicht aus). Sie wirken anti-viral und unabhängig von der aktuellen Virus-Version, umarmen quasi den Virus und machen ihn so unschädlich
- Ingwerwasser mit Zitronensaft: 7-10 ca. 2mm dicke (quer geschnittene) Scheiben Ingwer ca 15 Minuten in etwa 1 Liter Wasser köcheln lassen, in eine Thermoskanne abschütten und den Saft einer Zitrone dazu geben. Wer möchte, kann mit Honig süssen. Vor allem morgens und abends davon trinken – wirkt auch kalt
- Achten Sie auf einen intakten Vitamin D Spiegel, genügend Zink und Vitamin C
- Immunstärkender Tee (zu beziehen über mich via meine Hausdrogerie, Lieferung mit Rechnung per Post)
- Würzen Sie Ihr Essen mit Origano, Thymian oder Kurkuma (mit Pfeffer und etwas Öl)
- Ernähren Sie sich nach Möglichkeit mit genügend frischem Gemüse
- Ausreichend Schlaf, Spazieren an der frischen Luft, Beschäftigung mit positiven Dingen
Bleiben Sie gesund!